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健康

春に増える「なんとなく不調」…水分補給と水の質で改善できる？

春は気温や気圧の変化が激しく、「なんとなく体がだるい」「疲れやすい」「頭が重い」といった不調を感じる方が増える季節です。これらの不調は、「寒暖差疲労」とも呼ば […]

冬の間に受けた乾燥ダメージをそのままにしていると、春の肌トラブルにつながることがあります。気温が上がり始めるこの時期こそ、肌のうるおいを取り戻し、健やかな状態に […]

肌や髪の乾燥対策に“水の質”が重要な理由春の訪れとともに、本格的な花粉シーズンがやってきます。花粉シーズンが到来すると、肌や髪の乾燥に悩まされる人が増えます […]

寒い季節こそ意識したい水の摂り方寒い季節になると、夏に比べて水を飲む機会が減ってしまいがちです。しかし、冬こそ意識して水分補給をすることが重要です。特に、セン […]

2026年度から施行予定—PFAS 水質基準の引き上げ水道水の安全性をさらに高めるため、環境省は現行のPFAS（有機フッ素化合物）暫定目標値を水道法に基づく水 […]

年末年始といえば、ごちそうやお酒が楽しみな季節。忘年会や新年会、家族の団らんでの豪華な料理が続き、気づけば胃腸が疲れ切っている…なんてこと、ありませんか？そ […]

私たちの家庭に供給される水道水には、一般的に「残留塩素」が含まれています。この塩素は、水道水を衛生的に保つための重要な要素ですが、日常生活でどのような影響があ […]

こんにちは、水と暮らしの研究部のルークです。今回は、美容や健康に興味のある皆さんに向けて、「水」と「浄水器」の役割についてお話しします。美と健康を意識する人に […]

風邪薬などを飲む時には「水またはぬるま湯で服用してください」といわれることが多いと思います。薬の添付文書にも書かれているので見たこともあるのではないでしょうか。 […]

炭酸水は爽快な口当たりやシュワっとした感覚があり、多くの人に人気があります。そのまま飲む人、ジュースを作る人、お酒のソーダ割に使う人など、飲み物のバリエーショ […]

水道水について関心を持つ方が増えていますね。美味しさのため、健康のため、美容のため、理由はさまざまだと思います。そんな中、有機フッ素化合物であるPFOS（ピー […]

2022年4月1日から、水道水の農薬が規制緩和されるって話を最近よく耳にします。これは、正式には『水質管理目標設定項目である「農薬類の目標値の見直し」』を行う […]

たしか中学時代に習いましたよね・・・「3大栄養素」。 3大栄養素は、糖質・脂質・タンパク質。エネルギー源になる栄養素のことでしたね！体内でエネルギー源やからだ […]

「フロリデーション」って聞いたことありますか？フロリデーション… なんかかっこよくないですか？英語が得意じゃないから知らないだけなのか・・・とい […]

人間の体はほとんどが水。そんなバカな！って思いませんか？ほとんどが水だったら、ぷよぷよ星人になってしまいそうです。ところが、本当に人間のからだのおよそ60パ […]